https://www.distrainingvarussa.ch

Wir begrüssen die Trainerinnen Raffaella und Sandra von „dis Training varussa" und ergründen das derzeit überall populäre high-intensity interval training (HIIT). Bei diesem outdoor workout im Talkessel Schwyz schwitzen alle Mitmachenden nicht nur gemeinsam, sondern brachte sogar eine eigene Community hervor. Weshalb sie mit „dis Training varussa" einen kleinen Traum verwirklicht haben, wer von beiden lieber foltert und warum gerade diese Art von Training Anfänger und Profis gleichermassen anspricht, erfahrt ihr hier. Die Wahl bezüglich Eigägool einer Person führt sogar dazu, dass bei einer anderen Person Tränen fliessen. Aber hört selbst. Dies und mehr erwartet Euch in dieser Spezialfolge mit zwei starken Frauen.